EPS et Santé

1- Qu’est-ce que la santé ?

2- Comment la définir ?

Définition de la santé

OMS – Organisme Mondiale de la Santé :

« Un état de complet bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité »

La santé est ainsi prise en compte dans sa globalité. Elle est associée à la notion de bien-être.

Quelles sont les clés pour être en bonne santé ?

Les piliers de la santé

  •  Sommeil

 

  • Alimentation

 

  • Sport

 

  • Bien-être

Présentation